Hoe je nu ZELF iets kan doen aan jouw altijd maar terugkerende pijnklachten

Heb jij ook vaak:

  • Een vermoeiende pijn in je rug
  • Uit je nek optrekkende hoofdpijn
  • Zere voeten, knieën of heupen na een lange wandeling

Met een goede houding verdwijnen je klachten voor eens en altijd. In deze 5 korte video’s leg ik uit hoe je snel een goede houding krijgt.

Vraag de video's dus NU hieronder aan en begin vandaag nog met het aanpakken van je houding.
 

  Hierbij geef je me toestemming om je te mailen.


"Twee simpele oefeningetjes, en ineens voel ik hoe staan eigenlijk bedoeld is. Ik verwachtte dat het moeite zou kosten om een houding waar ik in 51 jaar ingegroeid ben te veranderen, maar het is juist andersom. Mijn lichaam herinnert zich hoe het ook alweer werkt. Met als gevolg minder vermoeidheid en een veel meer ontspannen adem." - Sabina

"Ik heb de video’s van Ruby gevolgd, die ik heel interessant vond. Ik ging beter en anders naar mijn voeten kijken, die ik altijd dansvoeten noemde omdat ze uit elkaar gedraaid stonden. Door de voet-oefening gingen mijn voeten vanzelf recht staan. Bij het lopen bleef dat zo.
Daardoor kon ik sneller lopen en ging ik ook rechterop lopen. Daardoor ging mijn borst vooruit en kon ik beter ademhalen." - Corry


In de mailtjes bij de video's krijg je 3 oefeningen waarmee je je houding kunt her-programmeren. Na deze oefeningen:

  • Begrijpen je hersenen ineens dat je nooit rechtop stond
  • Herkennen je voeten hoe ze steviger en rechter kunnen staan
  • Ontdekt je kern wat hij eigenlijk hoort te doen
Dit is allemaal nodig zodat je lichaam automatisch een goede houding aanneemt. 
Dan zal je merken dat je 's avonds geen rug- en hoofdpijn meer hebt. En dat je meer energie over hebt voor leuke dingen.


Vraag de video's dus NU hieronder aan en begin vandaag nog met het aanpakken van je houding.

Vraag je video's aan door op de knop te drukken. Hierbij geef je me toestemming om je de oefeningen te mailen.









Deze website maakt geen onderdeel van Facebook of Facebook Inc. Deze website is op geen enkele manier gelinkt aan Facebook. Facebook is een handelsnaam van Facebook, Inc.